Inspirado na antiga sabedoria védica e em descobertas científicas atuais, Jay Shetty traz uma nova perspectiva sobre o amor e os relacionamentos

"O amor é um esforço diário. Neste livro, quero desenvolver com você o hábito do amor. Vou apresentar práticas, atitudes e ferramentas que vão ajudá-lo a amar de uma forma que traz recompensas diárias, estação após estação.” – Jay Shetty

Ninguém nos ensina a amar. Por isso, entramos nos relacionamentos sem modelos reais, acreditando nas histórias românticas de livros e filmes. Até agora.

Neste livro, Jay Shetty nos mostra com muita sabedoria e conselhos práticos como compreender o amor, cultivá-lo diariamente e vivê-lo em sua plenitude.

A partir de 8 regras fundamentais, que incluem aprender a ficar sozinho, a crescer ao lado do parceiro e a definir os limites do relacionamento, vamos descobrir como encontrar – em nós mesmos e nos outros – o amor que desejamos.

Fugindo de clichês batidos e ideias abstratas, Shetty aborda o ciclo completo dos relacionamentos: os primeiros encontros, a convivência e as crises – e, às vezes, o rompimento e a volta por cima.

Ele também ensina o que fazer para não cairmos em falsas promessas nem nos contentarmos com parceiros com quem não vivemos uma profunda conexão.

Sobre o Autor

JAY SHETTY é autor, coach e ex-monge. É considerado um dos influenciadores mais poderosos do mundo e sua missão é compartilhar a sabedoria atemporal de uma forma acessível, relevante e prática. Ele tem mais de 38 milhões de seguidores nas redes sociais e já produziu mais de 400 vídeos que viralizaram e contam com mais de 8 bilhões de visualizações. Além disso, criou On Purpose, primeiro lugar no ranking mundial de podcasts de saúde e bem-estar.Em 2017, foi citado na revista Forbes entre as 30 pessoas mais influentes na mídia com menos de 30 anos. Em 2018, ganhou os prêmios Streamy e Shorty Awards como o melhor criador de conteúdo de saúde e bem-estar e teve o vídeo mais assistido no Facebook, com 360 milhões de visualizações.