Para começar a ter ganhos sólidos nos seus músculos é necessário a prática de exercícios físicos, comer proteína suficiente e descansar adequadamente. Este whey vai ajuda-lo a satisfazer os seus requisitos de proteína e proporcionar uma recuperação ideal após os seus treinos.

Cada porção deste whey lhe dará 23 gramas de proteína de alta qualidade. 
Lembrando que a melhor hora para ingestão é logo após ao treino.

O treino intenso pode esgotar os aminoácidos glutamina e BCAAs, que são importantes para o sistema imunológico e impedem o desgaste muscular.
Cada porção é carregada com ambos para lhe dar a melhor recuperação e crescer de forma adequada.

Como usar:

1. Dosagem: Geralmente, a recomendação é de uma porção de 30 gramas por dia.
2. Preparação: Misture uma dose do suplemento com 200-250 ml de água, leite ou outra bebida de sua preferência. Use um shaker ou liquidificador para garantir que a mistura fique homogênea.
3. Momento do Consumo: O whey protein pode ser tomado em diferentes momentos, dependendo dos seus objetivos:

• Pós-treino: Para ajudar na recuperação muscular e no crescimento.
• Café da manhã: Para aumentar a ingestão de proteínas logo no início do dia.
• Entre as refeições: Para manter níveis adequados de proteína ao longo do dia.