A nova ciência das emoções positivas, da compreensão da felicidade e do bem-estar.

Autor do best-seller Felicidade Autêntica e líder por 15 anos de um movimento de propagação da psicologia positiva nos Estados Unidos, o psicólogo Martin E. P. Seligman apresenta agora uma nova e revolucionária tese sobre o tema, partindo do princípio de que a psicologia deve ir além do alívio do sofrimento humano e buscar também elevar a qualidade de vida individual e coletiva. Além do papel de tratar psicopatias e estados psicológicos negativos, a psicologia também teria importante contribuição a dar para o desenvolvimento pessoal dos indivíduos, comunidades e nações inteiras.
A felicidade, alerta Seligman, faz parte do bem-estar, mas só ela não dá sentido à vida. Ao contrário do que prega o senso comum, a felicidade não é tudo que devemos buscar na existência. Ela é apenas um dos cinco pilares que sustentam o nosso bem-estar. Os outros quatro são Engajamento, Relacionamentos, Sentido e Realização.
A partir desses conceitos, o autor instiga os leitores a avaliar que elementos presentes em suas vidas podem fazer com que cultivem seus talentos e construam relacionamentos profundos, ou sintam prazer em contribuir para o mundo. O resultado desse tipo de avaliação é o que faz uma pessoa "florescer".

"Admirável e estimulante." - The Sunday Times

Sobre o autor

MARTIN E. P. SELIGMAN é autor dos best-sellers Florescer e Aprenda a ser otimista e é professor de psicologia e diretor do Centro de Psicologia Positiva na Universidade da Pensilvânia. Suas pesquisas tiveram apoio do National Institute of Mental Health, do National Institute on Aging, da National Science Foundation, da MacArthur Foundation, da Templeton Foundation e da Guggenheim Foundation.