Ingredientes:
1 pacote de Tempero Shan Haleem;
500g de carne (carne de vaca, carneiro ou frango), cortada em pedaços pequenos;
1/2 xícara de trigo (sem casca) ou trigo rachado, deixado de molho por 2-3 horas;
1/4 xícara de lentilhas mistas (como lentilha vermelha, grão-de-bico, lentilha amarela), deixadas de molho por 2-3 horas;
2 cebolas médias, fatiadas finamente;
1 colher de sopa de alho picado;
1 colher de sopa de gengibre picado;
1/2 xícara de iogurte natural;
4-6 xícaras de água (dependendo da consistência desejada);
1/4 de xícara de óleo ou ghee (manteiga clarificada);
1/4 de xícara de folhas de coentro frescas, picadas;
1/4 de xícara de folhas de hortelã frescas, picadas;
Suco de 1 limão;
Gengibre fresco em tiras finas, cebolas fritas crocantes, fatias de limão e pimenta verde para guarnição;
Instruções de Uso:
Preparação da Carne:
Em uma panela grande, aqueça o óleo ou ghee em fogo médio.
Adicione as cebolas fatiadas e frite até que fiquem douradas e crocantes. Retire metade das cebolas fritas e reserve para guarnição.
No óleo restante, adicione o alho e o gengibre picados e frite por 1-2 minutos.
Adicione a carne e frite até que esteja dourada por todos os lados.
Adicione o iogurte e cozinhe até que o óleo comece a se separar da mistura.
Cozimento das Lentilhas e do Trigo:
Em uma panela separada, adicione o trigo e as lentilhas pré-embebidos, junto com 4-6 xícaras de água. Cozinhe até que fiquem macios e começando a se desmanchar. Isso pode levar 30-40 minutos.
Uma vez cozidos, bata o trigo e as lentilhas com um mixer de mão ou amasse até que se tornem uma pasta grossa.
Cozinhar o Haleem:
Adicione a mistura de trigo e lentilhas à panela com a carne.
Adicione o Tempero Shan Haleem à panela e misture bem.
Cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, por cerca de 1-2 horas. O Haleem deve cozinhar lentamente até que a carne e as lentilhas estejam completamente integradas e a consistência seja a de uma pasta espessa.
Se necessário, adicione mais água durante o cozimento para ajustar a consistência.
Finalização:
Adicione as folhas de coentro e hortelã picadas, e o suco de limão, mexendo bem.
Deixe o Haleem cozinhar por mais alguns minutos para que os sabores se misturem.
Servir:
Sirva o Haleem quente, guarnecido com as cebolas fritas crocantes, gengibre fresco em tiras, pimenta verde e fatias de limão.
Pode ser acompanhado de naan, pão sírio ou simplesmente apreciado como uma refeição completa e nutritiva.
O Tempero Shan Haleem traz uma autêntica combinação de sabores e especiarias que facilita a preparação deste prato tradicional, garantindo uma refeição rica, reconfortante e cheia de sabor.
Brand | Shan |
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Tempo de Entrega | Aprox. 24h Úteis |
Vendor Id | 95 |
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